Pistolets de Massage

Le pistolet de massage, également connu sous le nom de masseur par percussions, il offre de nombreux avantages sans avoir besoin de se rendre chez un massothérapeute.

Intensité variable, mode intelligent et multiples embouts, ces appareils de massage électriques sont de vrais touche-à-tout et peuvent s'adapter aux différents besoins de chacun. 

Les bienfaits d'un pistolet de massage

Tout d'abord le "massage gun" est un accessoire à percussion et non pas à vibrations, l'amplitude de la tête et donc plus allongée pour stimuler les tissus musculairesdavantage en profondeur. Il va avoir en premier lieu un impact sur l'inflammation en améliorant la circulation sanguine et lymphatique de la zone massée.

Ce type de massage va également vous aider à soulager les tensions, à détendre les muscles tendus et à prévenir les blessures et douleurs. Au-delà de ça ils procurent une agréable sensation de détente qui contribue à réduire le stress et l'anxiété du quotidien.

Autres avantages des pistolets :

  • Performance sportive, récupération et préventions des blessures.
  • Stimule le système nerveux et brise le tissu cicatriciel.
  • Soulage les courbatures et la raideur.
  • Améliore la mobilité et la souplesse.
  • Source de bien-être au quotidien.

À qui s'adresse le pistolet de massage ?

Pistolet de massage : que pour les sportif ?

Les pistolets de massage ont longtemps été l'outil favori des kinésithérapeutespour ces vertus thérapeutiques sur la rééducation des patients. Cependant aujourd'hui la majorité des personnes les utilise dans un contexte sportif pour améliorer leurs performances et prévenir les blessures sur le long terme.

Cependant cet appareil s'adresse aussi aux personnes qui souhaitent soulager les maux, la fatigue ainsi que le stress. En effet grâce aux percussions et la polyvalence des pistolets masseurs, les points douloureux dans le cou, les épaules ainsi que les maux de dos peuvent facilement être soulagés.

À quel moment utiliser le pistolet de massage ?

Alors, comment gérer vos séances de massage ? Quels sont les moments les plus profitables ? Les pistolets sont considérés comme des outils de récupération, ils sont donc souvent utilisés après un entraînement intense afin de mieux réparer les fibres endommagées.

Au même titre que les rouleaux de massage ou les balles de massage, vous pouvez l'utiliser à n'importe quel moment de la journée ou de votre séance.

  • Début d'entraînement - échauffement musculaire, préparation à l'effort
  • Pendant l'entraînement - meilleure récupération entre les séries et exercices
  • Fin d'entraînement - reconstruction des tissus et soulagement du système nerveux parasympathique
  • Au bureau, travail - stimulation et relâchement des tensions musculaires, notamment celle du dos
  • Fin de journée - relaxation, bien-être et soulagement des zones douloureuses

Comment choisir son pistolet de massage ?