Mal de dos : Le blog

Quelles chaussures porter lorsque l'on a mal au dos ?

Quelles chaussures porter lorsque l'on a mal au dos ?

Découvrez le lien entre les chaussures et le mal de dos, les solutions pour s'en prémunir efficacement ainsi que de bons conseils à mettre en pratiques dès aujourd'hui.👟

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Exercice scoliose

Top 10 Exercices de Correction pour la Scoliose

Vous aimerez réduire votre scoliose ? Retrouvez l'expertise Body Secure dans un article regroupant 10 exercices de scoliose reconnus et adaptés aux adultes comme aux enfants.

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Mal de dos coté gauche : Signification

Mal de dos côté gauche : Signification et Traitement

Mal de dos côté gauche : Quelle signification ? Des cervicales aux lombaires découvrez ce qui peut réellement se cacher derrière ces douleurs dorsales unilatérales.

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Qu'est ce qu'un Oreiller Cervical ?

Qu'est-ce qu'un Oreiller Cervical ?

Vous avez mal au cou durant la nuit ? L'oreiller cervical peut en effet réduire les douleurs, découvrez alors l'essentiel à savoir sur cet accessoire orthopédique.

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Mal de dos Inflammatoire

Mal de dos Inflammatoire : Que faire ?

Qu'est-ce qu'un mal de dos inflammatoire ? Maladie ou simple douleur ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ce problème de santé aux symptômes peu commun.

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5 Questions à se poser avant d'envisager l'opération de la Sciatique

5 Questions à se poser avant l'Opération de la Sciatique

Vous songez à faire opérer votre sciatique ? Posez-vous les bonnes questions et déterminez avec votre médecin / chirurgien si oui ou non l'opération est envisageable.

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L'Arnica contre le Cruralgie : Huile et Pommade

L’Arnica contre la Cruralgie : Huile et Pommade

L'Arnica ? Plante médicinale ? Peut-elle soulager une Cruralgie ? Voyons ensemble les bienfaits de cette plante pour vos douleurs, sans oublier les précautions d'usage. 🌻

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La Dorsalgie : Aiguë, Inflammatoire et Chronique

Dorsalgie : Comprendre et Soulager la Douleur Dorsale

Vous avez mal au milieu du dos ? En haut du dos ? Découvrez la dorsalgie et ses causes parfois graves suivies des options de traitements et de nos alternatives naturelles.

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Mal de dos et Cancer

Le Mal de Dos : Et si c’était un Cancer ?

Et si votre douleur au dos était liée à un cancer ? Retrouvez toute l'info sur la corrélation entre ces deux problèmes de santé aux conséquences parfois graves. 🎗

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Les Remèdes de Grand-Mère pour Soigner la Cruralgie

Cruralgie les Remèdes de Grand-Mère qui soulagent

Huile essentielle, chaleur, acupression, phytothérapie et exercice, découvrez 5 remèdes de grand-mère pour capables de réduire les souffrances de votre nerf crural.

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8 Exercices pour le Dos avec une Balle de Massage

Balle de massage : 8 Exercices pour le Dos

Avez-vous mal au dos ? En haut, au milieu ou en bas, nous avons sélectionné dans cet article 8 exercices pour soulager rapidement vos douleurs avec une balle de massage.

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Cyphose : Définition, Traitements et Prévention

La Cyphose : Définition, Traitements et Prévention

La cyphose, c'est quoi ? Comment la corriger ? Quels sont les symptômes ? Tout apprendre sur cette pathologie vertébrale qui peut causée de graves complications.

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Soulager la Sciatique en 60 secondes

Comment soulager une Sciatique en 60 Secondes ?

Comment soulager la Sciatique en 60 secondes ? Nous avons listé 5 méthodes reconnues pour réduire vos douleurs en seulement une minute, découvrez-les sans plus attendre. ⏱️

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Corriger l'Hyperlordose avec la Musculation

Corriger son Hyperlordose avec la Musculation ?

Hyperlordose et Musculation ? Est-ce compatible ? Découvrez notre avis suivi d'une liste de 5 exercices de renforcement musculaire pour redresser votre bas du dos. 🏋🏋️‍♀️

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Le Yoga contre la Cyphose

10 Postures de Yoga contre la Cyphose

Cyphose ? Épaules en avant ? Découvrez 10 postures de yoga étonnantes pour apprendre à se redresser et corriger la mauvaise posture du haut du dos.

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Soulager la Cruralgie : Chaud ou Froid

Traitement de la Cruralgie : Chaud ou Froid ?

Thérapie thermique ? Douleur nerveuse ? Découvrez les bienfaits du chaud et du froid pour soulager votre cruralgie, accompagné de nos 2 accessoires aux vertus étonnantes. 🔥❄️

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Les Ceintures lombaires : Avec ou sans Baleines ?

Ceinture lombaire : Avec ou sans Baleines ?

Les ceintures lombaires : avec ou sans baleines ? Découvrez quels types de ceinture choisir en fonction de vos besoins suivi d'une sélection de 5 ceintures aux qualités étonnantes.

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Les Huiles essentielles pour le Mal de dos

Mal de dos : 8 Huiles essentielles qui soignent

Alternatives aux médicaments l'huile essentielle peut soulager la douleur de façon rapide et naturelle. Découvrez notre top 8 des meilleures huiles pour vos maux de dos.

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