Correcteur de posture épaules

Un correcteur de posture pour redresser les épaules tombantes

La mauvaise posture dite des "épaules en avant" est un facteur majeur de mal de dos et de douleurs cervicales. Ce simple déséquilibre postural du haut du corps conduit bien souvent à un dos vouté ainsi qu'a des pathologies osseuses s'il n'est pas soigné.

Ce correcteur de posture épaules vous aide à fixer les omoplates et à améliorer la position des épaules. Sans effort de votre part, il évite que les omoplates se décollent et que les épaules s'enroulent vers l'avant. Outre aligner le rachis dorsal et cervical, ce modèle rétablit le bon placement de la tête et du cou.

En parallèle de la bonne posture des épaules qu'il assure, ce dispositif a de véritables bienfaits physiques.

Soulagement de la douleur à l'épaule et à l'omoplate

Les douleurs aux épaules sont fréquemment dues aux mauvaises positions notamment en station assise. Le fait d'avoir les épaules levées, le cou serré et la tête en avant va favoriser la contraction de certains muscles et ainsi diminuer leur souplesse. Sur plusieurs heures, ces habitudes posturales néfastes risquent de créer des tensions musculaires dans les épaules, dans la nuque et entre les omoplates.

Le redresseur d'épaules est justement là pour contrecarrer les symptômes douloureux d'une posture assise inadéquate. Dans les faits, il permet un maintien ergonomique du haut du dos afin de ne pas vous avachir sur la chaise.

Il fonctionne tout autant bien lors des mouvements répétitifs en permettant aux articulations des épaules de garder un bon alignement, ce qui limite la fatigue et l'apparition de contractures.

Renforcement des muscles de la ceinture scapulaire

Les sangles correctrices en X vous aide à maintenir votre dos bien droit et vos épaules en arrière. Ce modèle permet de travailler la posture du haut du corps et de renforcer un grand nombre de muscles.

Il est efficace contre les déséquilibres articulaires de la ceinture scapulaire responsables des problèmes de posture et de certains troubles musculosquelettiques. Le gainage passif qu'offre ce correcteur d'épaules permet un renforcement de la musculature profonde incluant les régions musculaires suivantes :

  • Le deltoïde antérieur, postérieur et latéral.
  • Coiffe des rotateurs (supra-épineux, infra-épineux, petit rond, sous-scapulaire ou subscapulaire).
  • Il renforce indirectement les pectoraux et les dorsaux (grand pectoral et grand dorsal).

Réduction de l'attitude cyphotique et prévention de la cyphose

Les épaules et le dos sont intimement liés. Sur le long terme, les vertèbres dorsales et cervicales suivent la position cyphotique de la tête et des épaules.

Ce dispositif d'épaules va vous permettre de garder une posture adéquate au quotidien afin de prévenir les pathologies osseuses liées à la déformation de la colonne vertébrale (cyphose dorsale et thoracique). Cela permet également de vous prémunir des blessures, des tendinites d'épaule, mais aussi de réduire la pression des disques intervertébraux.

Utilisation posture correcteur épaules

Guide d'utilisation du correcteur de posture épaules

Pour bien utiliser ce dispositif postural, commencez par le porter 1 heure par jour durant 1 semaine. Suivant les résultats, ajustez le temps de port ainsi que la force correctrice émise sur vos épaules.

Quelques bienfaits accessibles en seulement 21 jours de port régulier :

  • Meilleur positionnement des épaules.
  • Mise en valeur du buste et de la poitrine.
  • Respiration améliorée grâce à la libération de la cage thoracique.
  • Prévention et apaisement des maux de dos, de la douleur au cou et des céphalées.

Combiner à des exercices de musculation, d'étirements ou encore du yoga ce correcteur de posture est capable de littéralement transformer votre physique.

Caractéristiques - Entretien

Classification : redresse dos.

Genre : homme, femme (adulte).

Activités compatibles : bureau, voiture, travail, sport d'intérieur et d'extérieur, exercice d'étirement.

Ergonomie : matière respirante, sangles renforcées, confortable sous un vêtement, réglage simplifié.

Taille : unique.

Matériaux de fabrication : tissu composite, néoprène.

Coloris : noir.

Conservation : lavable à la main avec de l'eau froide sans produit agressif ou à la machine à 30°, séchage à l'air libre.