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➢ Si vous hésitez entre 2 tailles, veuillez prendre la plus petite.
À la fois confortable, solide et sécurisante, elle est consolidée par de fermes boucles en métal dont l’objectif est de garantir un ajustement simple et stable de la pression. Ce qui va lui permettre de vous assister lors des gros exercices qui nécessite obligatoirement d’avoir le dos droit, comme le squat, soulevé de terre ou tous les autres mouvements d’épaules (développé militaire).
Que ce soit en série longue ou série courte, il faut savoir que vos muscles lombaires ont besoin d’être soutenus, par ailleurs cela vous évitera aussi d’avoir une mauvaise posture qui à long terme vous bloquera dans votre progression. Toute fois ce n’est pas un dispositif dorsal magique il faudra bien travailler sur le déroulement de vos séances.
➢ La gamme premium : Ceinture d'Haltérophilie
À l'aide de ses multi couche de matière incluant le cuir, cette ceinture offre un soutien lombaire des plus solide. Une fois sur vous et ajustée, elle va permettre d'aligner la colonne vertébrale de sorte à avoir une bonne posture durant les exercices de préférence lourds.
Avec une meilleure stabilité, vous pourrez potentiellement soulever plus lourd, mais surtout vous limitez fortement vos chances d'être victime de mal de dos. Par ailleurs voici quelque conseil à inclure dans vos entrainements en plus de porter une ceinture dorsale.
Comme vous l'aurez compris, si vous êtes fans de fitness, culturisme, crossfit, haltérophilie, et que vous cherchez un modèle pas trop cher, ne chercher plus ailleurs c’est celle-ci qu’il vous faut.
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