Correcteur de posture

Envie de tout savoir sur le célèbre correcteur de posture ? Les bienfaits, les inconvénients, l'avis médical, et surtout lequel choisir ? Body Secure™ vous dit tous sur ce dispositif qui fait beaucoup parler de lui de par son efficacité et son utilité.

Qu'est-ce qu'un correcteur de posture ?

Aussi appeler "redresse dos" le correcteur de posture est un corset paramédical utilisé pour redresser la colonne vertébrale et corriger la mauvaise position du dos, des épaules et du cou.

Les correcteurs de posture limitent la flexion des vertèbres et réduisent l'affaissement des épaules et du cou vers l'avant. Ils renforcent les muscles stabilisateurs du haut du dos (trapèzes, dorsaux) et ceux du bas du dos (lombaires, oblique) pour lutter contre la mauvaise posture.

Un redresseur de posture de qualité offre un maintien à la fois doux et ferme afin de favoriser l'alignement naturel du rachis avec les hanches ainsi que le bassin. Il vous permet de conserver une bonne posture générale de façon saine et durable.

Outre la correction posturale, il est reconnu pour soulager le mal de dos dans sa globalité. Soulagement qui concerne à la fois la douleur lombaire, dorsale et cervicale (notamment durant les gestes répétitifs et la position assise prolongée).

Quand et comment utiliser un correcteur de posture ?

Utilisation du correcteur de posture

Simple d'utilisation grâce à ses sangles réglables ou élastiques, le correcteur de posture dos s'adapte à tous les types de corps. Afin de redresser le dos efficacement, il suffit de serrer les bandes de tissu autour des épaules à votre guise et de le porter tel un gilet.

Un redresseur de dos peut être porté lors d'un travail physique, pendant la station assise et même durant le sport. La durée normale d'utilisation est de 30 minutes à 1 heure par jour durant 21 jours maximum.

* Pour l'activité physique (musculation, étirements, course à pied), il convient de choisir un corset pour sportifs léger et confortable.

Quel correcteur de posture choisir ?