Mal de dos : Le blog

8 Exercices pour le Dos avec une Balle de Massage

Balle de massage : 8 Exercices pour le Dos

Avez-vous mal au dos ? En haut, au milieu ou en bas, nous avons sélectionné dans cet article 8 exercices pour soulager rapidement vos douleurs avec une balle de massage....

Balle de massage : 8 Exercices pour le Dos

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Cyphose : Définition, Traitements et Prévention

La Cyphose : Définition, Traitements et Prévention

La cyphose, c'est quoi ? Comment la corriger ? Quels sont les symptômes ? Tout apprendre sur cette pathologie vertébrale qui peut causée de graves complications.

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Soulager la Sciatique en 60 secondes

Comment soulager une Sciatique en 60 Secondes ?

Comment soulager la Sciatique en 60 secondes ? Nous avons listé 5 méthodes reconnues pour réduire vos douleurs en seulement une minute, découvrez-les sans plus attendre. ⏱️

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Corriger l'Hyperlordose avec la Musculation

Corriger son Hyperlordose avec la Musculation ?

Hyperlordose et Musculation ? Est-ce compatible ? Découvrez notre avis suivi d'une liste de 5 exercices de renforcement musculaire pour redresser votre bas du dos. 🏋🏋️‍♀️

Corriger son Hyperlordose avec la Musculation ?

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Le Yoga contre la Cyphose

10 Postures de Yoga contre la Cyphose

Cyphose ? Épaules en avant ? Découvrez 10 postures de yoga étonnantes pour apprendre à se redresser et corriger la mauvaise posture du haut du dos.

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Soulager la Cruralgie : Chaud ou Froid

Traitement de la Cruralgie : Chaud ou Froid ?

Thérapie thermique ? Douleur nerveuse ? Découvrez les bienfaits du chaud et du froid pour soulager votre cruralgie, accompagné de nos 2 accessoires aux vertus étonnantes. 🔥❄️

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